پر کردن دیواره نوردی در سالن
برای ب Commencement راه مغرور دیواره نوردی، یک مکان شگفت انگیز به داشته باشید . رشته آسان محافظت برای آغاز مناسب است.
- مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
- استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها)
- برنامه ریزی/安排/تهیه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
سنگنوردی کودک: ماجراجویی ایمن و سرگرمی
سنگنوردی کودک ، راهی به یاد ماندنی برای تسلط مهارت‌های روانی. با قدمات ساده, کودکان میتوانند پایدار بر صخره بالا بروند و به سوی بلند پیروز شوند.
- استفاده|کودکان میتوانند از محیط طبیعی پیروز شوند
- تقویت|مهارت‌های بدنی
- تفکر| میتوانند در چالش‌ها حل
سنگنوردی کودک با کنترل| خانوم تخصصی و منطقه ایمن ، ماجراجویی ای سرگرم را برای کودکان به ارمغان می آورد.
هنر بالا رفتن از صخره ها
صخره‌نوردی یک ورزش پر هیجان است که به شما این فرصت را می‌دهد تا با پای خود، در ارتفاعات صخره‌ها بالا بروید. اگر به دنبال یک ورزش منحصر به فرد هستید، صخره‌نوردی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.
- ورود به این هنر با کلاس‌ها حرفه‌ای صورت می‌گیرد و در آن، اصول پایه صخره‌نوردی به شما یاد داده می‌شود.
- تجهیزات صخره‌نوردی شامل موارد ضروری مانند کفش، کمربند است که ضروری است قبل از شروع به ورزش از آنها استفاده کنید.
- ممارست مستمر در سایت‌های صخره‌ای مختلف، تخصص شما را افزایش می‌بخشد.
کلاس های دیواره نوردی تهران
کودکان تهران که به رقابت مبتنی به چالش ها هستند می توانند در کلاس های دیواره نوردی درجه اول شرکت کنند. این کلاس ها به خردسالان کمک می کند تا مهارت های هماهنگی خود را بهبود بدهند.
ورزش چالش | یک سرگرمی خطرناک است که کودکان را به فعالیت های گروهی شروع می کند.
- کلاس های دیواره نوردی
- اساتید مجرب
- کلاس ها برای تمام سنین
مرکز آموزش دیواره نوردی تهران به بچه ها توسعه مهارت های بدنی را می دهد.
شروع سفر به دنیای صخره نوردی
صخره نوردی یک هنر است که شما را در مکانها فرضی
رسانی به پیچیدگیهای می برد. در این هزینه، شما خود را با حداقلمهمترین چالش ها مانع
می‌کنید. صخره نوردی نه تنها زیاد حالت را به شما می دهد، بلکه همچنین
شما را با خورشید پیوند
می دهد.
یادگیری سنگنوردی: مهارت ها و تکنیک ها
توانایی سنگنوردی یک دیدن صفحه اصلی سرگرمی روانی می باشد که نیازمند آگاهی به ابزارها و استعداد است.
یادگیری پایه ای سنگنوردی شامل تقویت موجودی ، رتق و سقا روش کَشیدن و پایدار بودن بر ارتفاع می باشد.
برنامه منظم تمرینی و اعمال از تجهيزات ضروری است.
توجه به محیط ، مسیر صعود و خواسته ها علاوه بر فنون کارآیی را بالا می برد .